"Тірек нүктесі" - бұл жасөспірімдерге эмоцияларын жақсы түсінуге, ішкі күйлерін реттеуге және өздеріне және айналасындағыларға қолдау табуға көмектесетін практикалық тренинг. Тренинг эмоционалды интеллект пен гуманистік көзқарас принциптеріне негізделген.Жасөспірім-бұл өзгеріс, белгісіздік және алғашқы ауыр стресстердің уақыты. "Тірек нүктесі" тренингі балаларға эмоциялармен күресуді, қарым-қатынас орнатуды және психикалық денсаулығына қамқорлық жасауды үйренуге көмектеседі.Жасөспірімдер өздерінің эмоцияларын тануды, ішкі ресурстарды және мазасыздықпен күресудің жолдарын табуды үйренді. Шығармашылық және дене жаттығулары арқылы қатысушылар өздері үшін "тірек нүктелерін" тапты — бұл қиын жағдайларда күшті болуға көмектеседі. Қорытындылай келе, олар сезімдерімен бөлісті және өздерімен бірге маңызды жеке түсініктерді алып кетті.